Niño en edad preescolar

Clases de patinaje para niños: ¿vale la pena?


Sosrodzice.pl: ¿Cuáles son las condiciones en el hielo? ¿Cómo los describirías a alguien que nunca ha tenido patines en pie?

Jacek Tascher: El problema básico que surge cuando te subes al hielo es la abrumadora sensación de desequilibrio. Todo sucede de manera incomparablemente más rápida de lo que sucede cuando nos movemos con zapatos normales, en un terreno normal para nosotros, es decir, en el piso, la acera, el césped, en una palabra, después de todo lo que tratamos, excepto la capa de hielo.
Justo antes de entrar, es bueno recordar que todas las nuevas habilidades que hemos adquirido hasta ahora en nuestras vidas requerían aprendizaje, esfuerzo y cumplimiento de ciertas reglas ... En el hielo también nos resultará familiar que una gran cantidad de conciencia nos ataca al mismo tiempo. incentivos. Pero esto es solo desde el principio.

Sosrodzice.pl: ¿Cuándo puedes empezar a aprender a patinar?

J. T: Cuatro años es la edad en que puedes comenzar a jugar con patines de hielo. Por supuesto, este es un límite convencional, porque, como saben, los niños se desarrollan a ritmos diferentes. Por lo general, recomendamos no comenzar temprano, porque los zapatos de patinaje suelen ser más rígidos que aquellos en los que el niño se aleja de casa. Y recuerde que a esta edad el pie del niño todavía se está formando.
Afortunadamente, no hay otras contraindicaciones, porque los niños ya son susceptibles de aprender elementos de patinaje a esta edad. Es naturalmente importante que el aprendizaje se lleve a cabo utilizando una variedad de elementos divertidos. Mantener a los niños enfocados e interesados ​​en el tema de la reunión es probablemente el mayor desafío para el profesor. El elemento social, estar en un grupo, ayuda mucho.

¿Qué precauciones estás tomando para mantener el aprendizaje seguro?

J. T: Al principio, lo que es muy importante para los niños: protección para la cabeza: un casco. Simplemente ligero, ciclismo y todos nos sentimos inmediatamente más seguros. Y si aumentan las habilidades y la coordinación de su hijo, puede despedirse de él.
En general, lo mejor a este respecto es la prevención y, por lo tanto, aprender a contrarrestar situaciones que pueden provocar lesiones y cómo salvarse cuando todo "se acelera" y los movimientos se salgan de nuestro control.
Una es enseñar una buena técnica de navegación en el hielo y esforzarse por desarrollar (lo más rápido posible) hábitos que contrarresten la aparición de situaciones que impliquen amenazas. Segundo, enseñar cómo comportarse en situaciones donde hay una pérdida de equilibrio.

La primera cosecha es desarrollar buenos hábitos.

Como el hecho de que no miramos debajo de nuestros pies, porque la cabeza baja está "tirando" hacia el hielo y enganchando el hielo con las puntas colocadas al comienzo de los patines. Lo mismo se aplica a "quedarse" detrás de las caderas. Prestamos atención constante al mal reflejo de la elevación no natural de los brazos, que reduce significativamente el impacto de la cintura escapular en el control de nuestro cuerpo. También prestamos atención al hecho de que las manos se mantienen a cierta distancia del torso y no muestran una movilidad excesiva y descoordinada. Los brazos y las manos son elementos que estabilizan nuestro cuerpo en la capa de hielo.

Otro hábito importante que estamos tratando de desarrollar es el uso de las rodillas como un amortiguador natural. Las rodillas constantemente (y a menudo de manera antinatural) se enderezan en la etapa inicial de aprendizaje.

Cuando pierde el equilibrio, a menudo se cae (y esto sucede a menudo y este es un componente normal del patinaje sobre hielo). Para esta ocasión, enseñamos el hábito de utilizar la asistencia manual para amortiguar la caída. Nos aseguramos de que las manos no estén rígidas y que las palmas se vuelvan del revés hacia el panel de hielo.

También es importante desarrollar el hábito de proteger la cabeza al caer hacia atrás y "doblarla" hacia el pecho.

A la habilidad completa agregamos el afrontamiento nuevamente a la posición vertical. Durante el otoño, todo sucede extremadamente rápido, por lo que desarrollar el hábito de una respuesta automática y adecuada en tal situación hace que ambos niños, que no tenemos ante nuestros ojos, tengan la visión del "desastre" que acecha constantemente.
Y además, enseñamos la forma más fácil de detenerse y proteger con nuestras manos lo antes posible. Estirado y rígido en los codos.

Sosrodzice.pl: ¿Todos pueden aprender a patinar sobre hielo? ¿Hay alguna contraindicación?

J. T: Prácticamente cualquier persona puede adquirir habilidades básicas de patinaje, aunque el ritmo de adquisición varía. Tiene que ver con las predisposiciones individuales que cada uno de nosotros tiene. Nuestra práctica de larga data muestra que hay muy pocas personas que no pueden aprender a patinar. Por supuesto, no estamos hablando de patinaje artístico en una forma competitiva, porque en este asunto siempre es bueno verificar qué predisposiciones innatas puede mostrar un niño. Pero esto solo se aplica al entrenamiento competitivo.
Aquí hablamos principalmente sobre el desarrollo integral y la recreación, es decir, el placer en su forma pura. Los casos en que los esfuerzos para enseñar habilidades de patinaje de niños y adultos y elementos de patinaje simples fallan, por ejemplo, pueden estar asociados con una coordinación excepcional. Además, no comience la aventura del patinaje sobre hielo, si sabemos que el niño / adulto tiene trastornos del laberinto o una fragilidad ósea excepcional.

¿Qué pasa con los niños enfermos? ¿Está la pista de hielo abierta para ellos o endurecida?

J. T: Por supuesto, solo necesita seguir algunas reglas básicas. Como ropa para "cebolla" y adaptada a las condiciones imperantes en la pista de hielo. Otras condiciones prevalecen en la pista de hielo al aire libre (las condiciones climáticas actuales también son importantes aquí), otras en la pista de hielo en la sala de la tienda (sin ventilación), y diferentes en la pista de hielo en la sala donde hay ventilación y control de temperatura (aquí, por ejemplo, Torwar en Varsovia) . En general, si te mudas, todo está bien. Nos resfriamos con mayor frecuencia cuando nos calentamos, no nos movemos por un largo momento y nos "enfriamos" sin recordar que "nuestra cebolla de la ropa" pide más capas.

Vale la pena comprar patines de inmediato, ¿o es mejor alquilarlos?

J. T: Si alquila, son zapatos de patinaje sobre hielo de buena calidad. La calidad de los alquileres en las pistas de hielo es, lamentablemente, muy diferente. Si compramos, recuerde la regla de que muy barato al final siempre nos cuesta el más caro. Las propuestas por debajo de 100 PLN son una broma, no una oportunidad. Siempre vale la pena recordar que nuestras piernas no son intercambiables y que solo tenemos una para toda la vida.

¿Cómo vestimos a un niño en la pista de hielo?

J. T: El atuendo debe ser cómodo y así llamado "Cebolla", adaptada a las condiciones imperantes en la pista de hielo. Una pista de hielo como Torwar de Varsovia es un lugar bastante cálido, no hay necesidad de darle a su hijo una chaqueta de invierno, solo una sudadera de lana, por ejemplo. Absolutamente (también por razones de seguridad) llevamos con nosotros guantes de cinco dedos.
Debe recordar que al principio los niños se enfrían más, pero cuando hacen una gran dosis de varios movimientos y poses en clase (caerse, levantarse, alcanzar sus zapatos, tazas, etc.), y habrá una gran dosis de risas y emociones. , comience a despegar las capas individuales. Llevamos a los niños más abrigados (incluyendo sombreros y guantes) en la pista de hielo al aire libre o en una tienda de campaña en la que no hay ventilación.

¿Cómo se ve la primera lección?

J. T: En la primera lección, hay mucho de lo que estábamos hablando cuando aprendíamos de manera segura. Enseñamos y domamos la caída, mostramos cuál es la forma más efectiva de levantarse después de la caída. Enseñamos, primero caminando (sí, sí ...) avanzando, luego dejamos que el patín se mueva un poco sobre el hielo en cada paso. Primero, rebotes directos y hacia adelante, pequeñas sentadillas, curvas ligeras. Presentamos accesorios de capacitación que hacen que las clases sean más atractivas y de apoyo. Protegemos para que sea seguro, pero al mismo tiempo nos lleve a movernos sobre el hielo lo más rápido posible utilizando nuestro propio sentido del equilibrio. También enseñamos la forma más fácil de parar. Para que la forma de detenerse no sea una banda que rodea el panel o alguien que está dentro de nuestros brazos ...

¿Después de qué hora el niño se siente libre en el hielo?

J. T: Esto es muy individual. Depende de las habilidades individuales, así como de si tratamos de aprender nosotros mismos o de utilizar los consejos de entrenadores o instructores. ¿Por qué estudiar con entrenadores? Aprender habilidades de patinaje: al igual que aprender a escribir, conducir un automóvil, acostumbrarse a la computadora, requiere un especialista. Por supuesto, puede probarlo usted mismo, pero como lo enseña la experiencia, esta no es la mejor, más barata y lo más importante, la forma más efectiva. Todos los errores que se pueden cometer en el camino llevarían un largo historial. Otro problema es el tiempo que necesita dedicar a corregir los malos hábitos y aprender de nuevo ... Además, el tema del aprendizaje seguro se ha discutido antes. Nuestra experiencia muestra que después de la primera clase algunos pueden, con los pasos más simples, avanzar, otros toman 3-4 clases. Por lo general, con bastante libertad, siguiendo los pasos más simples, el niño avanza en 6-10 clases.

¿Cuáles son los beneficios del patinaje sobre hielo para niños?

J. T: El patinaje sobre hielo, también aprender a patinar, es una actividad que requiere consistencia y continuidad. Dando resultados visibles con entrenamiento regular. Estamos constantemente aprendiendo algo nuevo, estamos entrando en niveles cada vez más altos de dificultad. Aquí no hay aburrimiento, porque aprender incluso las formas más simples de patinaje artístico es una gran cantidad de elementos, una variedad de técnicas y un amplio alcance para mostrarlos. Un deporte que mejora la coordinación, apoya todos los grupos musculares, adelgaza y nos da gracia y ligereza de movimiento. Además de aprender caídas indoloras, y las caídas pueden sucedernos algún día, incluso en un camino recto, además de mejorar el estado físico general, la coordinación y modelar una buena figura (los caballeros ciertamente entienden que esto es importante no solo para las mujeres), hay otras ventajas. Este deporte agrega confianza y autoestima. Todos sabemos lo importante que es esto en el mundo que nos rodea hoy.

Jacek Tascher - funciona de acuerdo con el eslogan de Walley Skates - muy divertido. Un entrenador profesional y promotor de patinaje artístico. El campeón de país en solitario y finalista en la pareja de baile, defendió los colores del país en el Campeonato Europeo y Mundial. Se graduó del departamento de coaching de la Universidad de Educación Física de Varsovia y realizó estudios de posgrado en gestión de marketing y marketing estratégico en la Escuela de Economía de Varsovia. Como entrenador, dirigió el entrenamiento en la Asociación Polaca de Patinaje Artístico durante muchos años. Desde 1996, también comenta sobre el patinaje artístico para el Eurosport polaco. Durante muchos años, además del patinaje competitivo, ha estado involucrado en el patinaje amateur.