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"El sueño de un niño. ¿Cómo te olvidas de las noches sin dormir? "


Uno de los problemas más graves para los padres jóvenes es la falta de sueño. Las dificultades con la recuperación nocturna y la frustración de levantarse varias veces efectivamente le quita la fuerza para realizar cuidados exigentes durante el día. Es aún más vergonzoso si la mayoría de las responsabilidades del niño recaen en una sola persona.

No es de extrañar que los padres traten de hacer frente a la situación de varias maneras, buscando ayuda, consejos específicos sobre cómo comenzar a dormir de nuevo por la noche. ¿Brazelton y Sparrow responden este libro básico en este pequeño libro?

¿Por qué los niños duermen mal?

Brazelton y el coautor de la guía enfatizan que la forma en que se duerme y cambia entre las diferentes fases del sueño depende del temperamento del bebé. Un bebé se duerme, se despierta y se duerme nuevamente sin ser visto. El otro llora en voz alta y exige atención.

El comportamiento de tu tutor también es importante. Si el padre desde el principio no le da al niño la posibilidad de quedarse dormido nuevamente después de despertarse, hace que el hecho de quedarse dormido dependa de su presencia. Brazelton indica que esto se ve mejor en la infancia cuando el bebé está durmiendo con sus padres. Con el tiempo, mudarse a su propia cama puede ser muy difícil, porque el niño está acostumbrado a que cuando se despierte, sus padres estén con él, tenga problemas para quedarse dormido nuevamente. Incluso trasladarse a su propia cama exige a lo que está acostumbrado ...

Momentos decisivos

La mayoría de los padres experimentan las mayores dificultades para dormir en el primer año de vida, cuando el bebé se desarrolla de forma muy dinámica. Es entonces cuando comienza a revelar su cuerpo, se da cuenta de las manos, luego las piernas, luego se da cuenta de que puede cambiar la posición del cuerpo, caer boca abajo o de espaldas, sentarse, gatear, levantarse y caminar.

No es de extrañar que cuando sucede tanto, los bebés a menudo se despiertan. Por la noche se sienta y no puede acostarse, comienza a gatear sobre el colchón, como si no quisiera perder un momento para conquistar el mundo, luego se levanta y llora adormilado porque no puede sentarse. Brazelton explica cada uno de los momentos decisivos al informar lo que los padres de un bebé de tres meses, seis meses, ocho meses, etc., pueden esperar. También hay una tesis bastante interesante de que los niños antes del nacimiento están tratando de adaptar su ciclo de sueño y vigilia al ritmo de los padres día y noche. Mucho antes de la entrega, deben prepararse para la aclimatación en su entorno futuro.

Consejo? Ah, estos consejos

La guía está saturada de información interesante, datos sobre el desarrollo de bebés y niños mayores (también de dos o tres años) ... Esta es su fortaleza. El autor tranquiliza a los padres, explicando que la mayoría de los síntomas perturbadores son transitorios, simplemente cree que muchos de ellos se resolverán solos.

Sin embargo, los lectores quieren algo más: la respuesta a la pregunta del título "¿cómo olvidarse de las noches sin dormir?" Y Brazelton se las arregla bastante bien con la explicación de este tema. Desafortunadamente, tampoco está satisfecho cuando las preguntas adicionales están en sus labios. Por ejemplo, escribiendo:

"Habiéndose asegurado de que el bebé no tenga hambre ni esté mojado, no lo lastime ni lo lastime, los padres pueden dejar que el niño llore durante cinco a diez minutos, lo que ayuda a liberar la tensión del sistema nervioso inmaduro, sobrecargado de estímulos" (pregunta esencial, ¿Cómo pueden los padres asegurarse de que el niño no lastime nada ... Probablemente sea muy difícil de evaluar, sin mencionar que dejar que el niño llore solo, lo que en muchos padres jóvenes puede causar resistencia).

Además, el autor indica claramente que dormir junto con el niño no es la mejor idea, ya que evita que el bebé aprenda a dormirse solo. Brazelton es un buen augurio para los problemas. Puedes estar de acuerdo con esto o ... no. Dormir con un niño pequeño cuando el bebé le chupa el pecho cada 2-3 horas es una gran ayuda para muchas madres. No excluye la posibilidad de mudarse más tarde a su propia cama. Escribimos sobre eso aquí. Por lo tanto, es difícil establecer claramente qué solución es mejor: la posibilidad de dormir mejor en los primeros meses de vida o la renuncia desde el principio debido a posibles problemas posteriores.

Afortunadamente, el autor no impone nada. Da instrucciones al padre, enfatizando que debe tomar su propia decisión, teniendo en cuenta su estilo de vida, sus propios deseos y el temperamento y las necesidades del niño.

En resumen: recomiendo esta guía a las personas que sienten que necesitan apoyo y desean tener conocimiento sobre los cambios en el ciclo de sueño de los niños. Será útil para los padres debutantes que desean obtener información básica y, basándose en ellos, formar su propia opinión sobre el tema del sueño infantil, decidir cómo dormir al bebé y qué no hacer. Esta guía debe ser "complementada" por las posiciones y creencias de mamá o papá que la leen. En sí mismo, puede parecer interminable, abriendo el campo para largas discusiones.