Bebé

Lo que una vez nos alimentaron, es decir, los patrones dietéticos están cambiando


Toda madre sabia lo sabe: un bebé de pocas semanas necesita vitaminas en tabletas, desde el segundo mes de vida agregamos harina a las mezclas de leche, en el tercer mes introducimos sopa de verduras, el azúcar garantiza el desarrollo adecuado de los más pequeños, por eso endulzamos las comidas a partir del quinto mes, el pescado lo introducimos en la dieta del niño en el segundo año de vida, damos de beber a los bebés amamantados y en el tercer mes dejamos de comer por la noche ... ¿Broma de los inocentes? No. Esto era lo que solían ser las recomendaciones de los expertos para alimentar bebés y niños pequeños.

¡El azúcar fortalece!

Hoy, los médicos escriben sobre La nocividad del azúcar en nuestra dieta. Señalan que su exceso puede tener efectos fatales en nuestra salud. Azúcar, también llamado Veneno blanco del siglo 21, consumido en exceso, reduce nuestra inmunidad, conduce al desarrollo de caries, interrumpe el sistema digestivo, acelera el proceso de envejecimiento del cuerpo, provoca somnolencia en los niños, es la principal causa de diabetes, obesidad, puede causar una reacción alérgica, etc. Por lo tanto, se recomienda completar a los niños en el primer año de vida no reconocieron su sabor en absoluto, y en años posteriores lo usaron en cantidades mínimas. Sin embargo, los fabricantes agregan este ingrediente a tantos alimentos que a veces es difícil encontrar algo que no esté "saborizado".

Eso lo sabemos hoy. Como fue una vez

"¡El azúcar se fortalece!", Este es probablemente uno de los lemas publicitarios más famosos del período anterior a la guerra. "Madre! No te arrepientas del azúcar de tu hijo. El azúcar fortalece los huesos ". Lema de propaganda tronó. ¿Qué padre no irá a la tienda y se lo comprará a su hijo? Especialmente porque los propios médicos dicen sobre los efectos beneficiosos del azúcar en el cuerpo de los más jóvenes. El esquema de nutrición para bebés amamantados, publicado en 1936 y más tarde a partir de 1955, recomienda endulzar las comidas a los 8 meses de edad. ¡En el caso de los niños alimentados artificialmente, el azúcar se introdujo en las primeras semanas! Solía ​​ser popular para que los niños dieran agua con glucosa para beber. Se creía que tal bebida afectaría el uso de su desarrollo.

"Jarzynka" del tercer mes

Estudios recientes indican que el niño debe tener 6 meses de edad. exclusivamente amamantado. Del actual régimen de nutrición infantil de 2007, aprendemos que Los alimentos sólidos solo deben introducirse en la segunda mitad de la vida.. La excepción es gluten (una mezcla de proteínas vegetales contenidas en los granos de cereales), de los cuales agregamos pequeñas cantidades a la comida del bebé entre el quinto y el sexto mes. Esto es para reducir el riesgo de desarrollar enfermedad celíaca (enfermedad celíaca, que se manifiesta como intolerancia al gluten). Para los bebés alimentados artificialmente, este ingrediente se administra en el sexto mes y los alimentos sólidos a partir del quinto. A veces, sin embargo, de la boca de nuestras madres o tías, podemos escuchar: "¡Dale de beber, ya no es un recién nacido!", "Pobre niño, solo leche y leche, ¿comerá?", "A su edad, comiste papas y estás bien ... " ¿De dónde vienen estas opiniones?

Cuando debe presentar los primeros alimentos sólidos a la dieta de su hijo, no siempre se veía como es hoy. De acuerdo con las recomendaciones de 1995, los jugos de frutas o vegetales y una manzana ya podrían administrarse a niños de cuatro meses.. Los regímenes nutricionales de los años 90 incluso hablaron sobre el tercer mes, cuando la adición de leche sería puré de frutas, té y manzana rallada, y en el cuarto mes se recomendó reemplazar una comida de leche: sopa de verduras (en bebés alimentados artificialmente). Los médicos también recomendaron una introducción más rápida de alimentos sólidos en caso de problemas con el aumento de peso en los lactantes.

Alimentando con un reloj en la mano

En el período anterior a la guerra y en las décadas de 1950 y 1960, un bebé recién nacido no solo podía conocer el sabor de los platos "adultos" antes, sino que también tenía Horas estrictamente definidas de sus comidas. Los folletos de información para madres jóvenes, que se distribuyeron en hospitales, definieron con precisión la duración de los descansos entre sesiones de alimentación. Por ejemplo, el régimen nutricional de 1947 declaró: al final del segundo mes, el bebé debe comer siete veces al día a las 6, 9, 12, 15, 18, 21 y 24. En el tercer mes, el número de comidas debe limitarse a seis y en el décimo a cinco. Tales reglas rígidas de alimentación de bebés fueron la causa del estrés para muchas madres de aquellos años. Era difícil, en la gran cantidad de asuntos y deberes cotidianos, cumplirlos meticulosamente. Y, sin embargo, cada madre quiere lo mejor para el niño, es decir, como recomiendan los especialistas.

Hoy en día no existen reglas tan estrictas sobre cuándo y con qué frecuencia debemos alimentar a nuestro hijo. No se dan tiempos de comida específicos en el programa nutricional actual. Se aplican las siguientes reglas: amamantar "a pedido", apunte a 5 comidas al día, manteniendo un espacio de 3-4 horas entre ellas. Si el niño se está desarrollando adecuadamente, está sano, debe prestar atención principalmente a su apetito, a las necesidades individuales, en lugar de alimentarlo de acuerdo con el reloj o los esquemas establecidos. Vale la pena tener en cuenta las recomendaciones de los especialistas, ya que se basan en las últimas investigaciones en este campo. Sin embargo, cuando lo necesite, confíe en su intuición.