Tiempo para mamá

5 recetas de postres para niños


Los dulces son amados no solo por los niños, sino también por los adultos. No es sorprendente que una pequeña porción de una barra de dulce o incluso una fruta pueda ser una gran alegría.

Es cierto que en la tienda puede obtener una variedad de dulces, desde postres preparados en frascos hasta pasteles horneados en la pastelería o barras de caramelo ubicuas, pero ¿por qué no probar su mano en casa y comer sus propios manjares?

Aquí hay algunas recetas comprobadas para postres deliciosos, fáciles y lo más importante mucho más saludables de aquellos listos, producidos en masa. Toda la familia puede participar en su preparación, especialmente los pequeños.

Le garantizo unos momentos de gran diversión, la oportunidad de pasar tiempo juntos y comer algo, cuya composición es bien conocida por nosotros, sin aditivos químicos, potenciadores del sabor y otras decoraciones artificiales.

Esponja de yogurt con salsa de frutas

  • una taza de yogurt natural
  • 1 bizcocho
  • 2 cucharadas de fruta (preferiblemente blanda), por ejemplo, grosellas, frambuesas, arándanos, plátano

Lave y mezcle bien las frutas para formar una salsa espesa. Esponja desmenuza finamente y agrégala al yogurt, mezclando bien Deja reposar unos minutos para que se disuelva el bizcocho. Transfiera a un tazón y vierta la salsa de yogur.

Manzanas al horno

  • 3 manzanas
  • un puñado de grosellas rojas (o pasas)
  • 3 cucharaditas de miel
  • canela

Lave las manzanas, corte la parte superior y ahueque el centro de los nidos de semillas. Luego los ponemos en un plato a prueba de horno y espolvoreamos con una pizca de canela. Para cada manzana ponemos una cucharadita de miel en sucesión y completamos con grosellas, cubrimos con una parte superior cortada. Hornee hasta que estén tiernos en un horno precalentado a 180 grados.

Postre de mijo

  • 1/2 taza de mijo
  • un vaso de leche
  • 1 manzana
  • 2 cucharadas de pasas
  • 3 cucharaditas de miel
  • una pizca de canela
  • yogurt natural

Vierte el cereal con agua hirviendo. Lave y pele la manzana, luego ralle en un rallador con malla grande. Vierta las pasas con agua hirviendo. Mezcle la leche con un vaso de agua, hierva y vierta la papilla. Cocinamos durante unos 10 minutos, luego agregamos manzana, miel y cocinamos durante unos 10 minutos. Después de este tiempo, retire del fuego, agregue las pasas y la canela, luego traduzca en tazones. Agregue una cucharada de yogurt a la parte superior de los granos.

Piruletas de frutas

  • barra de chocolate negro
  • frutas favoritas: plátano, kiwi, fresa, durazno, naranja
  • 3 cucharadas de leche
  • palillos de dientes largos

Lave la fruta, pélela si es necesario, córtela en rodajas o cubos más gruesos. Disolvemos el chocolate en un baño de agua con la adición de leche, revolviendo constantemente. Pegamos la fruta en palillos de dientes, remojamos el chocolate y lo ponemos en una taza o vaso para que el chocolate se endurezca. Para variar el postre, puede espolvorear paletas con coco o nueces picadas.

Galletas de avena

  • 1 taza de copos de avena
  • 2 plátanos maduros
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de nueces o frutas secas favoritas

Picar los copos y nueces. Pelar y triturar los plátanos. Combinamos todo: mantequilla, avena, plátanos y nueces. Luego mezcle bien y déjelo por unos 10-15 minutos (vale la pena probar si la masa es lo suficientemente dulce para nosotros, si no, puede agregar un poco de miel al gusto). Cuando la masa se espesa ligeramente, tomamos una cuchara y formamos bolas aplastadas que se asemejan a galletas. Coloque las galletas en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear o engrasada con mantequilla y póngalas en un horno precalentado. Horneamos durante 15 minutos a 180 grados hasta que estén dorados.