Niño pequeño

Recetas de bebidas caseras para bebés.


El verano es una época de diversión sin preocupaciones, pero también de olas de calor desagradables. Los niños en ese clima están particularmente expuestos a la deshidratación, por lo que debe asegurarse de que beben con frecuencia.

El agua es mejor para calmar tu sed, pero si tu niño quiere algo diferente, vale la pena hacerlo bebida casera sola. El niño tendrá la alegría de ayudar en la preparación, y nos aseguraremos de que beba no contiene conservantes, colorantes u otros potenciadores químicos.
Al comprar fruta para preparar una bebida, debe elegir más fresco y recuerde lavarlos a fondo.

Si ya está haciendo una bebida en casa, vale la pena cuide los detalles que alientan aún más al niño a beber. Pajitas decorativas, sombrillas, vasos con motivos de cuento de hadas, una rodaja de limón o kiwi, cubitos de hielo también aumentarán el apetito por una bebida casera.

Aquí hay algunas sugerencias.

Locura de sandía

  • rebanada de sandía
  • un puñado de frambuesas
  • unas gotas de jugo de limon

Pelar la sandía y quitar las piedras, luego cortar en cubos. Coloque las frambuesas y la sandía picada en un plato alto, mezcle y sazone al gusto con jugo de limón.

Cóctel de tomate

  • media taza de kéfir
  • medio vaso de jugo de tomate
  • media cucharadita de cebollino o perejil finamente picado
  • sal y azúcar al gusto

Transfiera kéfir, jugo y verduras a un plato alto. Mezcle todo bien, sazone con sal y azúcar.

Cóctel De Melocotón

  • 2 duraznos maduros
  • yogurt natural pequeño
  • una cucharadita de miel

Pelar los duraznos, quitar la piedra y cortar en cubos. Transfiera a un plato alto, agregue miel y yogur, mezcle todo junto.

Limonada de limón

  • vaso incompleto de agua mineral
  • limón
  • una cucharadita de miel líquida

Exprima el jugo de medio limón, agregue miel, mezcle todo bien con agua.

Mezcla de jugo de fruta

  • cuarto de taza de jugo de naranja
  • un cuarto de taza de jugo de pera
  • un cuarto de taza de jugo de uva

Mezcle los jugos, vierta en un vaso y complemente con agua mineral sin gas.

Compota de frutas

  • 3 manzanas
  • 2 albaricoques
  • una pizca de canela
  • litro de agua

Lave las manzanas, ahóquelas y córtelas en cuartos. Retira las semillas del albaricoque. Coloque la fruta en una cacerola y vierta sobre el agua. Cocine por unos 20-30 minutos. Finalmente, sazonar con canela. Si la compota resulta demasiado agria, puedes endulzarla con una cucharadita de miel.

¿Y qué les das a tus hijos para beber cuando hace calor?